Kevään ja syksyn 2026 ohjelmaa  

Lohjan Parkinson kerho ja Uudenmaan Parkinson-yhdistys UPY:

o  Kerhon KK-kokous, joka kk:n 2. torstai 14–15.30 Lounaskahvila Hilman Herkussa, Virkkalantie 15,  Virkkala.  Kevään 2026 kokoukset on pidetty, KK-kokoukset jatkuvat taas elokuussa 13.8. Silloin jumppaohjaajamme Heidi tulee kertomaan liikunnan merkityksestä. Muut syksyn kokouspäivät ovat 10.9. 8.10. Marraskuun kk-kokouksen sijaan vietämme pikkujoulua, aika ja paikka varmistuu syksyn aikana.

o   Jumppa jatkuu tiistaisin klo 16.30–17.30 Harjulassa Kullervonkatu 7, kiinteistössä käytössä hissi kulkemisen helpottamiseksi. Kevään viimeinen jumppa on pidetty, syksyllä jatkamme 18.8. alkaen. Mukaan mukavat jumppakamppeet ja vesipulloa suositellaan. Jumpan ohjaa Heidi ja jokainen voi osallistua oman kuntonsa mukaan. Jumppa on osallistujille maksuton.  

o   Keilaus jatkuu torstaisin klo 12 Lohjan keilahallissa, Runokatu 1, osallistumismaksu 5 € / kerta.  Kellonaika saattaa muuttua ratojen saatavuuden takia. Kevään osalta keilaukset ovat ohi, syksyllä jatkamme 20.8. alkaen. 

Lisätiedot jumppa ja keilaus Hessu 041 4388 056 

o  Omaisten vertaistukiryhmä kokoontuu joka kk:n toinen keskiviikko, klo 17:30 – 19:00. Hiiden Omaishoitajien tila, OmaisOiva, Suurlohjankatu 18 Lohja.   Ryhmä on tarkoitettu sairastuneen läheisille.  Kevään tapaamiset 15.4 ja 13.5. Syksyllä jatketaan joka kuukauden toinen keskiviikko, kellonaika säilyy samana. Syksyn ensimmäisen kokoontumisen päivämäärä vahvistuu kesän aikana.

Lisätiedot:  minna.maenpaa@hiidenomaishoitajat.fi            katja.sandholm@hiidenomaishoitajat.fi

o  UPY:n Syysretki Lahteen, perjantaina 2.10.2026

UPY:n syysretkellä vierailemme Lahdessa kahdessa museossa, joista ensimmäinen on Hiihtomuseo. Lahtelainen urheilukulttuuri ja jääkauden muovaama Salpausselän luonto kohtaavat toisensa niin museon sisällä kuin sen välittömässä läheisyydessä. Tunnin opastetun kierroksen jälkeen lounastamme Ravintola Voitossa. Seuraavaksi siirrymme visuaalisten taiteiden museoon, Malvaan, joka on ehdolla eurooppalaiseksi vuoden museoksi 2026. Tutustumme oppaan johdolla Juuret-näyttelyyn ja tämän jälkeen on kahvittelu ennen paluumatkaa.

Perjantai, 2.10.2026 Lähtö- ja paluupaikka: Kiasman bussipysäkki Mannerheimintiellä

Lohjan suunnalta mukaan tulijat voivat nousta kyytiin kirkkokentältä, Sibeliuksenkatu 1.

Lähtö- ja paluuaika: Lähtö klo 9.15 ja paluu noin klo 18.00.

Lounas: klo 12.30 ja päiväkahvit klo 15.15

Hinta: 30 euroa/jäsen ja 50 euroa/ei-jäsen Ilmoittautuminen: Sitova ilmoittautuminen ke 10.9. mennessä UPY:n toimistoon, toimisto@upy.fi tai puh. 050 359 8886.

Maksa vahvistuksen saatuasi ke 10.9. mennessä UPY:n tilille: FI16 1501 3007 2011 69 ja viite: 21020263. Ilmoittautumiset ovat sitovia.

Ilmoittaudu mukaan ajoissa varmistaaksesi paikkasi ja kerro, onko sinulla museokortti. Bussissa on muutama pyörätuolipaikka. Ilmoita jos matkustat ajomatkan pyörätuolissa. Ilmoita myös mahdollisista ruoka-aineallergioista. 

Tervetuloa kaikki joukolla mukaan! 

Liikehäiriösairauksien liitto:

o  Risteily 25.–27.8.2026

Tervetuloa aalloille risteilemään Liikehäiriösairauksien liiton kanssa Helsingistä Tukholmaan!

Mistä?

Katajanokan terminaali (Katajanokanlaituri 8, 00160 Helsinki), jonne kokoontuminen 25.8. viimeistään klo 15:45.

Hinta?

Hinta määräytyy haluttujen ominaisuuksien mukaan. Hytit ovat kahden hengen hyttejä. 1-hengen hyttilisä 20 €, jolloin hytin hinta yhdelle hengelle 74 €. Varaukseen on sisällytettävä vähintään 1 buffet-illallinen. Hyttikorotuksista tai esteettömistä hyteistä voi kysyä ilmoittautumisen yhteydessä Matkapojilta.

Ilmoittautumiset ottaa vastaan Matkapojat Oy:n yhteyshenkilö Minna Lehtonen tammikuusta 2026 alkaen. Ilmoittautua voit 12.1.2026 lähtien sähköpostitse minna.lehtonen@matkapojat.fi tai puhelimitse 010 2323 411. Ilmoittautumisen yhteydessä on hyvä kertoa, kenen kanssa majoitut 2-hengen hytissä vai haluatko majoittua yksin (maksaen 1-hengen hyttilisän). Ilmoitathan myös, jos haluat osallistua bussikiertoajelulle Ruotsissa.

Ilmoittautumisen yhteydessä voit myös tiedustella tarjouksia Matkapojilta bussikuljetuksista Helsinkiin, mikäli isompia ryhmiä lähtee eri kaupungeista.

Lisätietoja risteilystä liiton sivuilla.

Muut Parkinson-yhdistykset ja toimijat:

o  Pöytätenniskilpailut Parkinsonia sairastaville

Pöytätenniksen on osoitettu olevan erityisen hyvä laji aivoterveyden kannalta. Monessa maassa onkin erittäin aktiivista Parkinson-pingistoimintaa.

Tästä innostuneena järjestämme ensimmäiset SM-kilpailut Parkinsonia sairastaville Espoon Kameleontenissa pe 31.7. Kilpailukutsu löytyy liitteenä sekä artikkelina nettisivuillamme:
https://www.sptl.fi/sptl_uudet/?p=67131

Kilpailuun voivat osallistua myös vasta-alkajat, sillä pelijärjestelmä tarjoaa pelejä kaiken tasoisille.
Kilpailu on osa isompaa urheilu- ja liikuntatapahtumaa SM-viikkoa, jossa kamppaillaan eri lajien SM-mitaleista. Pöytätenniksessä pelataan SM-mitaleista myös paraluokissa sekä vammattomien joukkuekilpailussa.

Terveisin,
Henri Pelkonen
toiminnanjohtaja
Suomen Pöytätennisliitto
+358 40 537 1449